Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ УЧАЩИХСЯ 5-9 КЛАССОВ
ПРИМЕРНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 5-9 КЛАССОВ
№
п/п
|
Задания
|
5 класс
|
6 класс
|
7 класс
|
8 класс
|
9 класс
|
Мальчики
|
Девочки
|
Мальчики
|
Девочки
|
Мальчики
|
Девочки
|
Мальчики
|
Девочки
|
Мальчики
|
Девочки
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
«5»
|
«4»
|
1.
|
Бег 30 м, с
|
5,6
|
6,1
|
5,8
|
6,2
|
5,4
|
5,9
|
5,6
|
6,1
|
5,3
|
5,8
|
5,5
|
6,0
|
5,2
|
5,6
|
5,4
|
5,9
|
5,0
|
5,4
|
5,3
|
5,8
|
2.
|
Бег 60 м
|
10,8
|
11,5
|
11,0
|
11,5
|
10,1
|
11,0
|
10,5
|
11,0
|
9,6
|
10,5
|
10,3
|
10,8
|
9,2
|
10,1
|
10,0
|
10,5
|
8,8
|
9,7
|
9,8
|
10,4
|
3.
|
Челночный бег 3 х10 м, с
|
8,9
|
9,5
|
9,4
|
10,1
|
8,7
|
9,3
|
9,2
|
9,9
|
8,5
|
9,1
|
9,1
|
9,7
|
8,2
|
8,8
|
9,0
|
9,6
|
7,9
|
8,4
|
8,8
|
9,5
|
4.
|
Шестиминутный бег, м
|
1200
|
1100
|
1025
|
825
|
1250
|
1075
|
1075
|
875
|
1300
|
1100
|
1100
|
920
|
1350
|
1150
|
1150
|
970
|
1400
|
1200
|
1200
|
1020
|
5.
|
Бег 1000 м, мин, с
|
6,00
|
7,00
|
7,00
|
8,00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Бег 1500 м, мин, с
|
|
|
|
|
7,30
|
8,00
|
8,00
|
8,30
|
7,00
|
7,45
|
7,30
|
8,15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
Бег 2000 м
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
10,00
|
10,40
|
11,00
|
12,40
|
9,20
|
10,20
|
10.30
|
12,15
|
8
|
Бег 2500 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
|
|
|
|
9
|
Бег 3000 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
10.
|
Прыжок в длину с места, см
|
150
|
140
|
140
|
130
|
165
|
150
|
150
|
140
|
180
|
160
|
160
|
150
|
200
|
170
|
165
|
150
|
210
|
175
|
170
|
150
|
11.
|
Прыжок в длину с разбега
|
320
|
280
|
280
|
240
|
350
|
300
|
300
|
255
|
370
|
320
|
330
|
265
|
390
|
340
|
340
|
270
|
410
|
360
|
350
|
280
|
12.
|
Прыжок в высоту с разбега
|
100
|
85
|
95
|
75
|
110
|
95
|
100
|
85
|
115
|
100
|
105
|
90
|
120
|
105
|
105
|
90
|
125
|
110
|
110
|
90
|
13.
|
Метание мяча 150 г, м
|
34
|
25
|
20
|
14
|
36
|
28
|
23
|
17
|
39
|
31
|
24
|
18
|
42
|
32
|
25
|
19
|
45
|
33
|
26
|
20
|
14.
|
Лазанье по канату, см
|
280
|
220
|
250
|
170
|
320
|
260
|
280
|
200
|
370
|
280
|
300
|
220
|
400
|
300
|
-
|
-
|
300
|
200
|
-
|
-
|
15.
|
Канат на скорость 3 м, с
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10
|
14
|
-
|
-
|
|
|
|
|
16
|
Канат без помощи ног, см
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
300
|
200
|
-
|
-
|
17
|
Подтягивание в висе, (раз)
|
4
|
2
|
|
|
5
|
3
|
|
|
7
|
4
|
|
|
8
|
5
|
-
|
-
|
9
|
6
|
-
|
-
|
18
|
Подтягивание из виса лежа
|
|
|
14
|
8
|
|
|
16
|
10
|
|
|
18
|
12
|
-
|
-
|
15
|
10
|
-
|
-
|
20
|
15
|
19
|
Бег на лыжах 1 км, мин, с
|
6,50
|
7,20
|
7,15
|
8,50
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
Бег на лыжах 2 км
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
14,15
|
14,45
|
14,45
|
15,15
|
13,30
|
14,15
|
14,15
|
14,45
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21
|
Бег на лыжах 3 км
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
18.30
|
19,40
|
20,30
|
22,00
|
17.45
|
18.30
|
19.45
|
21.00
|
22
|
Бег на лыжах 4 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
|
|
|
|
23
|
Бег на лыжах 5 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
24
|
Кросс 1500 м, мин, с
|
9,10
|
9,45
|
9,20
|
10,10
|
8,15
|
8,45
|
8.40
|
9,20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25
|
Кросс 2000 м, мин, с
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
13,30
|
14,30
|
14,30
|
15,30
|
-
|
-
|
13,00
|
14,00
|
9,10
|
9,45
|
12.40
|
13.50
|
26
|
Кросс 3000 м, мин, с
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17,00
|
18,00
|
-
|
б/в
|
15,50
|
17,00
|
-
|
-
|
27
|
Кросс 4000 м, мин, с
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
|
|
|
|
28
|
Кросс 5000 м, мин, с
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
б/в
|
-
|
б/в
|
29
|
Плавание, м
|
38 м
|
14 м
|
38 м
|
14 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30
|
Плавание, мин,с
|
|
|
|
|
50м-
1,00
|
25м
б/в
|
50м-
1,00
|
25м
б/в
|
50м-
0,56
|
25м
б/в
|
50м-
1,08
|
25м
б/в
|
50м-
0,52
|
25м
б/в
|
50м-
1,06
|
25м
б/в
|
50м-
0,48
|
25м
б/в
|
50м-
1,05-
|
25м
б/в
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Печать
|
Календарь
« Май 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|